delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Dela med sig
Den här veckan hade jag några personliga problem upp, vilket fick mig att förlora motivation att träna som vanligt som jag borde.
Jag brukar arbeta ut till EA Sports Active 2 på Wii på måndagar, tisdagar, torsdagar och fredagar. När jag släppte min dotter på busshållplatsen på morgonen byter jag in i mina träningskläder och slänger upp Wii. Jag var riktigt bra om att hålla fast med denna rutin på måndag och tisdag men på torsdag var jag lite deprimerad och kände mig inte som att göra mycket av någonting. Jag hoppade också över min eftermiddagskardio och kväll AB rutin. Trots allt detta var jag fortfarande mycket försiktig med min diet och förlorade fortfarande ett par mer pund och en tum utanför min midja.
[The_ad ID = “8058”]
Idag försökte jag träna igen till EA Sports Active 2 men jag kunde bara inte komma igenom mitt träningspass. Jag fortsatte att fråga mig själv varför gör jag det här? Jag vet att jag måste vara frisk för mina barn men vad är den riktiga anledningen till att jag vill känna mig bekväm i en bikini igen? vem försöker jag lura? Jag är 33 år och har varit med samma man i tio år. Behöver jag imponera på honom eller jag gör just detta för att bevisa något för mig själv? Jag borde inte känna att jag måste imponera på min man. Han bryr sig inte, eller hur?
Det är bara så svårt att träna på morgonen när jag är trött och barnen är felaktiga. Den här veckan ville jag bara gömma sig i min säng. Kanske kommer motivationen att återvända nästa vecka. Jag tror att jag behöver ett väckarklocka eller någon form av uppmuntran. Varför gör jag det ändå?
Relaterade jämförande rotkanaler till alternativen
Den 20 januari 2012 var min vikt 105 kg och min mage runt naveln mätt 31 “.
Den 3 februari 2012 var min vikt 104 kg och min mage runt naveln mätt 27 “.
Den 10 februari 2012 var min vikt 101 kg och min mage runt naveln mätt 26 “.
Cascia Talbert är en upptagen blogger, utgivare, frilansskribent, onlinehandlare och mor till fem barn, som bor i Stilla havet nordväst. Med en B.A. I historia och lag och en passion för att skriva och hålla sig frisk började hon den friska moms tidningen 2007. Den friska momsmagasinen rankas för närvarande den bästa hälsobloggen för mammor och har flera hälsokravare och mom bloggare. Ms Talbert anser att om mödrar är väl utbildade på hälsofrågor och hur man är friska, kan de passera den informationen ner till sina barn och omvända barndoms fetma-statistik i U.S.
Ms Talbert är en utvald hälsoblogger på WellSphere.com och hennes artiklar kan också hittas på EzineArticles.com. Hon driver också det friska mammas sociala nätverket på NING, hanterar mammas naturliga hälso- och hälsovårdsbutik, och är på den sociala medier som rådgivande styrelsen för Amerikas välbefinnande.
Länk till det här inlägget: bikini redo på våren – en bump i vägen
0/5
(0 Reviews)
Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Dela med sig