Dagens tankeväckande inlägg om att hitta ditt spår som en tvillingmamma delas av Rachel Gurevich. Rachel Mothers Fyra anmärkningsvärda barn, skriver om fertilitet för ungefär.com eftersom hon har varit där och gjort det. tack Rachel!
Tvillingar är riktigt söta på fotografier. De gör fantastiskt viralt videomaterial, och idén att ha en bästa kompis för livet är söt. Att ta hand om nyfödda tvillingar, på de andra händerna, är inte alltid söt, söt eller lämplig att videobandas och publiceras på youtube.com. Inte utan massor av varningar för vuxeninnehåll. (Det skulle vara för sväret, den galna-no-sömnblod-skott-ögonen och de ömma bröstvårtorna ”” För om du tycker att ammande är ett barn är svårt i de första veckorna, ja …)
Missförstå mig inte ”” Jag älskar mina tvillingar till döds. (Nästan bokstavligen, när du tänker på det faktum att jag trodde att ta hand om dem under de första dagarna skulle döda mig.) Jag kämpade med att bli gravid i sju år, och när jag fick veta om min dubbla välsignelse, skrattade jag så hårt i spänning att ultraljudet Tekniker kunde inte göra sitt jobb.
Men jag grät också, för medan jag var extatisk över att få två barn på en gång, visste jag * att detta inte var ett två-för-pris-av-en-deal. Tvillingar leder inte till två gånger arbetet. Det är mer som Triple the Work.
Medan vår familjanpassning inte är att köpa något för barnen innan de föds, köpte vi bilstolar och en dubbel barnvagn – bilstolar för att ta dem hem och en dubbel barnvagn så att jag kunde lämna huset så snart som möjligt. Detta var för mig extremt viktigt.
Jag tillbringade mycket av graviditeten på vila med låg nyckel. Det var inte total sängstöd, men jag kunde inte göra mer än att ta mig till läkaren och ryggen utan att ha sammandragningar och känna mig som ryggen och min expanderande mage kan gå sönder.
Medan jag med mina äldre barn var en baby som bär mamma, ville jag ha en barnvagn för dessa två från början. Jag har en baby björn och ergo -bärare, men jag behövde vara realistisk. Var min trasiga, out-of-form, just-off-s-rest-kropp som kunde ha på sig under de första månaderna? Aldrig.
Min ansträngning att vara realistisk tog dock inte hänsyn till hur svårt det är att komma ut ur huset med tvilling nyfödda.
Jag försökte några gånger under de första veckorna. Jag skulle sköta en baby, sköta den andra, komplettera en baby, komplettera den andra, pumpa, byta blöjor, få dem klädda för att gå ut, gå på badrummet själv och sedan ”¦ Det skulle vara dags att börja överallt om igen. Så jag trodde att jag skulle vänta tills vi hade hela utfodringssaken under kontroll.
Jag försökte igen när jag bara ammade och inte längre pumpade. Men ändå verkade det omöjligt. Sjuksköterska en, sjuksköterska den andra, blöja en, blöja två, kappa och strumpor för en, rockar och strumpor för två, ta med barnvagnen nerför trappan, spring tillbaka upp för baby en, springa ner med baby en och band honom in, springa Säkerhetskopiera för baby två, kör ner och remma i baby två, börja gå och 10 minuter senare, tid att amma igen. Dessutom var jag fysiskt utmattad innan vi hanterade det första blocket.
Efter att ha provat detta några gånger till, gav jag upp. Jag satt hemma och grät. Jag började tro att jag aldrig skulle gå någonstans igen. När jag föreställde mig min framtid såg jag mig själv på soffan, blek från brist på solljus, en baby ammande vid varje bröst, resten av mitt liv.
Jag väckte självmedlidande i några veckor. Men när vädret blev trevligare och min hyttfeber växte blev jag mer beslutsam att komma ut. Jag visste att träning och solljus var nyckeln till att sparka postpartumdepressionens rumpa till trottoarkanten. Jag kunde inte bara sitta inuti och gråta för alltid. Jag låter aldrig omvårdnad eller något annat barnrelaterat handikapp hindrar mig från att komma utanför med mina äldre barn.
Dessutom hade jag sett fram emot att få ett nytt barn i sju år ”” Var detta eländiga, överväldigade tillstånd hur jag ville komma ihåg deras första år?
Sedan började jag undra om det verkligen spelade någon roll hur långt vi kom på promenad. Jag menar, bara få barnen till barnvagnen ”” Det var framsteg, eller hur? Och alla dessa trappor, upp och ner med barnen, det var träning, eller hur? Så även om vi aldrig kom förbi blocket, även om vi aldrig kom längre än att binda tvillingarna i deras platser, gjorde jag fortfarande något. Jag kom fortfarande ut ur huset.
Jag lovade mig själv att jag varje dag skulle försöka komma ut. Och om jag inte gjorde det, förklarade jag för mig själv att jag skulle ha det bra med det. Jag skulle inte se slutmålet som en promenad till en viss plats. Om jag fick mina skor på, och det är allt jag kunde hantera, klappade jag mig på ryggen för ett bra jobb, även om perfektionisten i mig försökte invända. (Jag lärde mig detta till synes enkla och ändå otroligt kraftfulla mentala trick från Jennifer Loudens tillfredsställelsesökare.)
De första dagarna fick jag på mig skorna, men inte mycket längre. Sedan började jag bli bra på hela barnvagnsbasöverföringsprocessen. Jag räknade ut hur jag skulle spara resor upp och ner, och jag började se stegen som en del av resan, inte bara ett hinder att övervinna.
Så småningom hittade jag MJag själv går på riktiga promenader, nästan varje dag i veckan. Promenader som täckte flera block, promenader som varade längre än 5 eller 10 minuter. Jag började bli äventyrlig och tog svängar på gator som jag inte visste, för nya vyer. Vanligtvis lyssnade jag på musik på min iPod, men ibland lyssnade jag på ljudklasser eller bara tyckte om ljudet av natur och liv.
Mina tvillingar är 14 månader nu, och vi går på en promenad minst fyra gånger i veckan. Dessa promenader räddade min förnuft under de första dagarna, och de fortsätter att vara en livräddare nu. Under de första dagarna hjälpte jag mig att komma ut ur huset och njuta av lite solsken. Idag tillåter promenaderna mig tid för mig själv (i mitt huvud, i alla fall) och tillhandahåller minst en timme när jag inte räddar klättring av småbarn från bänkskivor och bokhyllor.
När tvillingarna somnar, som de vanligtvis gör under en promenad, hittar jag en bänk och gör lite moln och tittar på. Så småningom kommer jag att stirra på deras dyrbara ansikten, och det är när jag känner att kärleken bubblar över i mitt hjärta. Eftersom dessa promenader ger mig inre fred och komfort, och de tillåter mig att se tvillingarna som utomstående gör ”” söta, söta och helt youtube.com bedårande.
Skickade ytterligare ett stort tack till Rachel för att du delade sina erfarenheter med oss för Twins Week. Om du vill ha mer Rachel, kolla in hennes bok, The Doula Advantage, som fick godkännanden från Dr. William Sears och föräldrars författare Ann Douglas.
[Foto tillhandahålls av Farrah Ritter]